月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	10.0	jog　片平川平尾	1:20:44	今日は動きがひどかった。なんか全体のバランスが全く取れず、結果ひたすら引きずる。なんか紙一重のところで境目がある気がするが、なにせ悪いな
12/02 月	0.0
12/03 火	12.0	LSD　片平川麻生川若葉台	1:29:47	一昨日よりはるかにまし。前傾と骨盤からの旋回が意識できたのもあるし、あと左脚にちゃんと重心をのせられることが大事と思う。どうも重心の偏りがいつの間にかでて来てしまう感がある。
12/04 水	0.0
12/05 木	0.0
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	0.0
12/09 月	0.0
12/10 火	0.0
12/11 水	0.0
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0
12/14 土	0.0
12/15 日	0.0
12/16 月	0.0
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0
12/19 木	0.0
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	0.0
12/24 火	0.0
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0
走行距離	22.0  km