おれお
地域 : 熊本
年齢 : 45歳
一言 :
一言 :
4年ぶりに走ってます(^o^)/ 4年ぶりに走ってます(^o^)/ 4年ぶりに走ってます(^o^)/ 4年ぶりに走ってます(^o^)/
2007/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 8.0 | jog |
自宅周辺坂道〜実家へ。実家でおでん。 |
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2/03 土 | 10.0 | 第二高校 |
60 |
スピード練習を取り入れてみる。 |
2/04 日 | 16.0 | 運動公園 |
120 |
徐々に距離を伸ばせるように。 |
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 8.0 | 自宅周辺坂道コース |
45 |
今日は2月とは思えないほど暑かった。 |
2/07 水 | 0.0 | |||
2/08 木 | 0.0 | |||
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 0.0 | |||
2/11 日 | 18.0 | 運動公園 |
120 |
8:00スタート。だいぶサボっていた感があったが、快調に走れた。来週に向けて体を絞っていかねば。。。 |
2/12 月 | 10.0 | 第2高校 |
60Bup |
11:30スタート。久しぶりにアディダスの靴を履いて走ってみた。やはり軽いね。 |
2/13 火 | 0.0 | |||
2/14 水 | 8.0 | 自宅周辺坂道コース |
45 |
6:30suta-to |
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 3.0 | 20 |
雨の中軽く走る。ひどくなって、引き上げた。 |
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2/18 日 | 15.0 | 大津ジョグングフェスティバル。 |
70 |
大津ジョグングフェスティナバル。東京マラソンビデオに取れていなかったのはショック。午後から子供たちを温泉へ。帰宅後、JOG. |
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 8.0 | 第2高校 |
50 |
20:00go。ゆっくりjog。本当に2月か。 |
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 10.0 | 第2高校 |
70b-up |
4:30まであげていこう。 |
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 23.0 | 横島いちごマラソン |
うん、このような大会に家族で行け皆が楽しめてとてもよい1日だった。 |
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2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | 23:30帰宅走れず。 |
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2/28 水 | 8.0 | 自宅周辺坂道コース |
早めに切り上げ20:00スタート。ちょっと体が重い。 |
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走行距離 | 145.0 km |