タマ川タマヲ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 40歳代
一言 : 
＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
0.0 S
8.0 R



仕事
1/02 水
0.0 S
8.0 R



仕事
1/03 木
0.0 S
23.0 R



休み
高尾山トレラン
1/04 金
0.0 S
8.0 R



仕事で新年会
1/05 土
0.0 S

子守り
1/06 日
0.0 S

子守り
1/07 月
0.0 S

仕事で終電
1/08 火
0.0 S

仕事で終電
1/09 水
0.0 S

仕事で終電
1/10 木
0.0 S

子守り
1/11 金
0.0 S

子守り
1/12 土
0.0 S

子守り
1/13 日
0.0 S

子守り
1/14 月
0.0 S

子守り
1/15 火
0.0 S

子守り
1/16 水
0.0 S

子守り
1/17 木
15.0 R
 南浅川ロード
 2時間
 チベット〜八王子〜立川方面ロードＬＳＤ
1/18 金
 
      
1/19 土
 
      
1/20 日
 
      
1/21 月
 
      
1/22 火
 
      
1/23 水
 
      
1/24 木
 
      
1/25 金
 
      
1/26 土
 
      
1/27 日
 
      
1/28 月
 
      
1/29 火
 
      
1/30 水
 
      
1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
62
km
km
km