タマ川タマヲ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 40歳代
一言 : 
＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！          ＜2008.1.1＞減量したいと思いはや10年。明日こそは！来年こそは！
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
3.0 S
12.0 R





8/02 木
 
      
8/03 金
 
      
8/04 土
 
      
8/05 日
 
      
8/06 月
 
      
8/07 火
 
      
8/08 水
 
      
8/09 木
 
      
8/10 金
 
      
8/11 土
 
      
8/12 日
 
      
8/13 月
 
      
8/14 火
 
      
8/15 水
 
      
8/16 木
 
      
8/17 金
 
      
8/18 土
 
      
8/19 日
 
      
8/20 月
 
      
8/21 火
 
      
8/22 水
 
      
8/23 木
 
      
8/24 金
 
      
8/25 土
 
      
8/26 日
 
      
8/27 月
 
      
8/28 火
 
      
8/29 水
 
      
8/30 木
 
      
8/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
0
12
km
km
km