OPO
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月
2022/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 0.0 | |||
9/04 日 | 0.0 | |||
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 0.0 | |||
9/11 日 | 0.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 21.5 | カワッタ狭山コース |
2時間36分28秒 |
カワッタ・狭山池コース |
9/18 日 | 8.0 | 周回ジョグ |
1時間 |
舟渡池周回コース |
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 17.2 | 練習会 |
1時間55分06秒 |
舟渡池周回コース |
9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 38.2 | 周回ジョグ ロードジョグ |
1時間22分18秒 3時間04分51秒 |
大阪城コース カワッタ・狭山池コース |
9/25 日 | 9.2 | 周回ジョグ |
01時間19分41秒 |
舟渡池周回コース |
9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 0.0 | |||
9/28 水 | 19.7 | 練習会 |
22時間22分37秒 |
舟渡池周回コース |
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.8 km |