OPO
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月
2014/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 10.4 | 01:02'59" |
19:57'-(帰宅ラン) |
|
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 13.2 | 01:08'55" |
19'00-(長居ウインド) |
|
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 22.2 | 02:13'55" |
6:59'-(カワッタコース23) |
|
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 11.2 | 01:05'24" |
19:42'-(帰宅ラン) |
|
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 19.6 | 01:42'24" |
18:54'-(長居ウインド) |
|
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 19.3 | 1:40'29" |
18:51'-(長居ウインド) |
|
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 1.7 | 10'57" |
6:59'-(カワッタコース23) |
|
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 15.0 | 01:11'15" |
19:20'-(長居ウインド) |
|
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 12.6 | 01:15'10" |
7:22'-(大泉練習会) |
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9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 125.2 km |