OPO
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月
2014/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 0.0 | |||
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 15.6 | T-01:35'31" |
6:58'-(自宅から延羽の湯往復) |
|
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 0.0 | |||
5/07 水 | 0.0 | |||
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 17.4 | T-01:53'47" |
6:57'-(カワッタコース17) |
|
5/11 日 | 0.0 | |||
5/12 月 | 0.0 | |||
5/13 火 | 11.2 | T-01:02'07 |
20:06'-(帰宅ラン) |
|
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 17.7 | T-01:34'30" |
19:08'-(長居ウインド) |
|
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 0.0 | |||
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 10.7 | T-01:00'23" |
19:45"-(帰宅ラン) |
|
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 17.4 | T-01:33'57" |
19:02'-(長居ウインド) |
|
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 9.8 | T-53:51" |
19:21'-(帰宅ラン) |
|
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 11.1 | T-1:02'36" |
20:17'-(帰宅ラン) |
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5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 111.0 km |