月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	15.6		T-01:35'31"	6:58'-(自宅から延羽の湯往復）
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	17.4		T-01:53'47"	6:57'-(カワッタコース17）
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	11.2		T-01:02'07	20:06'-(帰宅ラン）
5/14 水	0.0
5/15 木	17.7		T-01:34'30"	19:08'-(長居ウインド）
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	10.7		T-01:00'23"	19:45"-(帰宅ラン）
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	17.4		T-01:33'57"	19:02'-(長居ウインド）
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	9.8		T-53:51"	19:21'-(帰宅ラン）
5/26 月	0.0
5/27 火	11.1		T-1:02'36"	20:17'-(帰宅ラン）
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	111.0  km