月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	5.1	J-5.1	T-39:27'	18:45'-19:24'(自宅から舟渡公園　3周）
5/02 木	0.0
5/03 金	29.5	J-29.5	T-3:35	07:54'-11:30'（スパから滝畑ダム往復)
5/04 土	16.8	J-16.8	T-2:28'	07:01-09:29'（カワッタコース17）
5/05 日	13.7	J-13.7	T-02：20	07：03-09：24（自宅から延羽の湯）
5/06 月	33.0	J-33.0	T-03:42'	07:30-11:13（スパから滝畑ダム中橋往復)
5/07 火	0.0
5/08 水	10.0	J-10	T-1:12'	18：46’-19：59’(船渡公園5周)
5/09 木	22.9	J-22.9	T-2:14'	18:29-20:44'（長居練習会)
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	6.0	J-6	T-2:13'	07:11'-09:25'（自宅からグランド往復)
5/13 月	11.2	J-11.2	T-1:12	18:22'-19:35'(船渡公園6周）
5/14 火	11.2	J-11.2	T-1:11'	18:09'-19:20'(船渡公園6周）
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	14.0	J-14.0	T-1:29'	07：29’-08：58’（大泉公園練習会）
5/19 日	0.0
5/20 月	11.0	J-11.0	T-1:10'	18:00'-19:11'(船渡公園6周)
5/21 火	7.9	J-7.9	T-1:21'	18:29'-19:50'(船渡公園6周)
5/22 水	6.6	J-6.6	T-56'	18:05'-19:02(船渡公園周回)
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	11.1	J-11.1	T-1:12'	18：07-19：19（船渡公園周回)
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	210.0  km