月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	15.5	J-15.5	T-01:57'	18:07'-20:05'(自宅から外環状線)
4/02 火	0.0
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	0.0
4/06 土	0.0
4/07 日	0.0
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	23.2	J-23.2	T-03:07'	06:57'-10:05'(カワッタコース23)
4/14 日	0.0
4/15 月	10.9	J-10.9	T-01:13'	18:32'-19:45'（自宅から舟渡公園　6周）
4/16 火	10.9	J-10.9	T-01:08'	18:41'-19:49'（自宅から舟渡公園　6周）
4/17 水	11.0	J-11.0	T-01:06'	19:04'-20:10'（自宅から舟渡公園　6周）
4/18 木	10.8	J-10.8	T-01：07	18:51'-19:59'（自宅から舟渡公園　6周）
4/19 金	0.0
4/20 土	14.4	J-14.4	T-01:24'	07:27'-08:52'(大泉練習会)
4/21 日	0.0
4/22 月	10.8	J-10.8	T-01:09	18:29'-19:39'(自宅から舟渡公園　6周）
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	1.0	J-1.0	T-01:21'	19:03'-20:24'(長居練習会)
4/26 金	0.0
4/27 土	19.9	J-19.9	T-	06:59- (カワッタコース23)
4/28 日	5.1	J-5.1	T-02:19'	07:13'-09:33'(自宅からグランド）
4/29 月	17.6	J-17.6	T-03:21'	06:53'-10:15'(カワッタコース17)
4/30 火	11.3	J-11.3	T-1:20'	18:30-19:50'(自宅から舟渡公園　6周）
走行距離	162.4  km