月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	21.8	J-21.8	T-21.8	06:55'-09:30'(カワッタコース23)
3/03 日	13.6	J-13.6	T-2:32'	06:46'-09:19'（自宅から延羽の湯往復)
3/04 月	3.5	J-3.5	T-1:25'	18:29'-19:54'（自宅から舟渡公園　6周)
3/05 火	10.8	J-10.8	T-1:06'	17:58'-19:05'(自宅から舟渡公園　6周）
3/06 水	11.0	J-11.0	T-1:06'	18：18’-19：25(自宅から舟渡公園　6周）
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	22.1	J-22.1	T-2:58	06：52'-09：51'(カワッタコース23)
3/10 日	4.5	J-4.5	T-1:54'	07:08-09:02'(自宅からグランド周回)
3/11 月	10.5	J-10.5	T-1:46	18:24'-20:10'（自宅から舟渡公園　6周）
3/12 火	10.7	J-10.7	T-1:09'	18:21-19:30'（自宅から舟渡公園　5周）
3/13 水	0.0
3/14 木	3.0	J-3.0	T-1:23	18：28’-19：52'(自宅から舟渡公園　6周エラー）
3/15 金	0.0
3/16 土	20.2	J-20.2	T-3:18'	06：54'-10：13'（カワッタコース23)
3/17 日	15.1	J-15.1	T-1:56'	07：06'-09：03'（自宅から石川往復)
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	22.0	J-22.0	T-2:47'
3/21 木	10.2	J-10.2	T-1:09'	17:56'-19:05'(自宅から舟渡公園　6周）
3/22 金	0.0
3/23 土	23.4	J-23.4	T-2:33'	06:54'-09:27'(カワッタコース23)
3/24 日	3.4	J-3.4	T-3.4	07:04'-08:34'(自宅からグランド周回)
3/25 月	0.0
3/26 火	11.0	J-11.0	T-01:11'	18:11'-19:23'(自宅から舟渡公園　6周）
3/27 水	0.0
3/28 木	11.2	J-11.2	T-01:09'	18:39-19:48'(自宅から舟渡公園　6周）
3/29 金	0.0
3/30 土	13.9	J-13.9	T-01:31'	07:40'-09:11'(大泉練習会)
3/31 日	5.0	J-5.7	T-02:04'	07:06'-09:11'(自宅からグランド周回)
走行距離	246.9  km