OPO  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 0.0  
2/03 日 5.0   J-5
T-1:55'
07:18'-09:14'〈自宅から外環状)
2/04 月 0.0  
2/05 火 10.6   J-10.6
T-1:12'
17:49-19:02(舟渡公園6周)
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 21.0   J-21.0
T-2:41'
06:55'-09:37(カワッタコース23)
2/10 日 6.1   J-6.1
T-1:43'
07:08-08:51(自宅からグランド周回)
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 11.1   J-11.1
T-1:09
18:14'-19:23(舟渡公園6周)
2/14 木 10.7   J-10.7
T-1:10’
17:58-19:08(舟渡公園6周)
2/15 金 0.0  
2/16 土 21.6   J-2:33'
T-2:33'
06:55-09:28(カワッタコース23)
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 15.6   J-15.6
T-1:39'
07:31-09:11(大泉練習会 5周)
2/24 日 5.9   J-5.9
T-1:36'
07:09'-08:45(自宅からグランド往復)
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 107.6  km