月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	17.8	P-15 J-2.8	P-4'30" T-1:06'43 T-20'	19:20-21:00(長居ウインド) UP
7/03 金	0.0
7/04 土	6.0	J-6		さば街道小浜から（豪雨のため途中中止)
7/05 日	14.0	J-14	T-1:00	5:00-7:00（海の家片道7キロ往復)
7/06 月	0.0
7/07 火	0.0
7/08 水	0.0
7/09 木	15.0	P-15	P-4'30" T-1:07'10"	19:20-21:00(長居ウインド)
7/10 金	0.0
7/11 土	22.0	J-22	T-2:00	06:35'-10:00(カワッタコース22）
7/12 日	8.0	J-8	T-1:00	7:00-8:00(美原グランド)
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	0.0
7/16 木	17.8	P-15 Ｊ-2.8		19:20-21:00(長居ウインド) UP
7/17 金	0.0
7/18 土	9.0	P-9		7:00-8:00(大泉周回)
7/19 日	20.8	Ｌ-20.8	P-7'10"/1.6k	舞島24時間リレーマラソン13周
7/20 月	19.4	J-6.4		7:00-8:00(船渡公園周回)4周
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	6.0	P-6	P-4'30" Ｔ-22'31"	19:50-21:00(長居ウインド)
7/24 金	0.0
7/25 土	22.0	J-22	T-2:00	06:45'-9:30(カワッタコース22）
7/26 日	6.4	J-6.4	Ｔ-40’	7:00-8:00(美原グランド)16周
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	184.2  km