OPO  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月          350キロ目標/月
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 17.0   7:00-9:00(カワッタコース)
5/04 日 11.0   7:30-8:30(美原グランドから温泉往復)
5/05 月 17.0   5:30'-7:00(カワッタコース)
5/06 火 28.0   7:45'-10:00(カワッタコースand狭山池5キロ)
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 0.0  
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 10.0   P-10
17:20'-21:00(長居WIND)
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 13.0   P-10
J-3
17:20'-21:00(長居WIND)
5/30 金 0.0  
5/31 土 17.0   J-17
7:30'-9:00'(カワッタコース)
走行距離 113.0  km