月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0
9/04 木	15.0	P-15	P-4'30"	17:20'-21:00(長居WIND)
9/05 金	0.0
9/06 土	17.0	Ｊ-17		7:00-9:00_ワッタコース　舟渡公園ジュニア練習会冷やかし
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	18.0	P-15 Ｊ-3	P-4'30"	17:20'-21:00(長居WIND) ＵＰ(長居公園1周)
9/12 金	0.0
9/13 土	18.0	J-17 I-1		7:00-9:00_ワッタコース　 舟渡公園ジュニア練習会800インターバルなど
9/14 日	14.0	J-12 J-2	T-60'	7:00'-8:30'(美原グランド周回) 自宅からグランド往復
9/15 月	22.0	J-22		6:40-9:30_ワッタコース 石川河川
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	15.0	P-15	P-4'15" T-	17:20'-21:00(長居WIND)
9/19 金	0.0
9/20 土	15.0	BUP-15	BUP-5'〜　T-1:14'54"	6：40-9：00　大泉公園
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	20.2	J-17 P-3.2		6:40-9:30_ワッタコース 舟渡公園周回
9/24 水	0.0
9/25 木	18.0	P-15 J-3	P-4'15" T-1:03'58"	17:20'-21:00(長居WIND) UP
9/26 金	0.0
9/27 土	32.0	J-32	T-3：30’	6：40-11：00　陶木山〜滝畑ダム奥茶屋往復 16:00-17:00 堺オリンピック応援練習中故障
9/28 日	0.0			故障
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	204.2  km