月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	18.0	町体	90分	昼から雨。久しぶりの筋トレも少し。明日から１２月より休止してた店舗巡回始まる。
3/02 土	0.0			店舗巡回。大宮川越。お昼大宮市場のジャンボカツカレー。夕食高崎の大者でガッツリ系ラーメンを。肉のかたまりがゴロゴロ。ツレの２人は肉残す。
3/03 日	22.0	弥彦神社	124分	店舗巡回。高崎前橋。昨日のラーメンにはマイッタ。これじゃ減量なんて夢のまた夢。昼抜きで帰ってきてから弥彦へ。
3/04 月	20.0	R116和島	110分	午前中車検に行く。その後撮りためた映画を観て過ごし16時よりロードへ。
3/05 火	20.0	ビジョン吉田	114分	朝小雪がちらつくが、昼から快晴。雪があるときは中々行けなかった吉田方面へ。帰り途沈む夕日と競争しながら。
3/06 水	20.0	R8栄町	116分	日赤の帰り、めんきちでめんきち定食大盛り。雪が溶けたら行ってみよう第３弾。刈谷田川を超えて、高速道路の下をくぐって、旧ポエムのあった信号まで。帰り右足小指が痛いと思ったら水ぶくれ発生。
3/07 木	16.0	寺泊吉	85分	あんまりあったかいんでタイヤ交換２台しました。あと１台はもしものことを考えて少し様子を見ます。ロード20kn×４日で疲れがたまったみたいなので、今日は軽めにしておきました。
3/08 金	0.0	休み		昼寝から覚めるとだるくて喉も痛い。久しぶりに風邪ひいたみたいなんで休みます。
3/09 土	16.0	野積浜	88分	喉の奥がまだウズウズする。明日はのっとれ松代城。６年ぶり２度目の出陣。あの時は小雪でアトラクション減少。今年はいっぱい降ったので大丈夫でしょう。349名中51位でした。明日の天候が心配です。
3/10 日	16.0	松代総合体育館	90分	楽しみにしていたのに、悪天候のため中止になりました。体育館で姫ちゅさんと遭遇。お互い残念がっていました。抽選会はやるということなんで、ただストーブに当たっているのもつまらんし、ギャラリーをぐるぐる。結局何も当らず終了。
3/11 月	17.0	寺泊吉	101分	クシャミ鼻水は出るが、熱はないのでゆっくりいってきました。気温１度。冬に逆戻りです。
3/12 火	0.0	休み		風邪ダウン
3/13 水	0.0	休み		今日もダメ。仕事休みで助かった。二日間おかゆのみで期せずして２ｋg減量。ビールとラーメンですぐ戻るでしょう。
3/14 木	17.0	弥彦麓	102分	本調子じゃないが、２日も休んだので。最初の5km位は快調だったがﾞ､8km過ぎると頭がクラクラしてヤバいと思いゆっくり帰ってきました。
3/15 金	15.0	国上→野積線	85分	快晴。今日も最初の40分くらい調子が良かったが、この後失速。帰り鼻水出しながら帰宅。
3/16 土	0.0			店舗巡回。日野、小平
3/17 日	16.0	弥彦麓	90分	店舗巡回。ふじみ野、所沢。帰宅後暗くなるまで時間あったので。
3/18 月	16.0	町体	80分	夕方から雨風の予報。久しぶりの体育館。考えることは皆一緒で込み合っていました。
3/19 火	12.0	硲田	64分	時間なかったんでサクッと。
3/20 水	20.0	弥彦神社	112分	黄砂の影響か弥彦山が霞んでいます。目がチカチカするのは、花粉のせいか？
3/21 木	16.0	寺泊吉	91分	彼岸も過ぎたというのに、気温３度雪もチラチラ。毛糸の帽子かぶって行ってきました。
3/22 金	18.0	国上寺→佐善	105分	昨日よりは温かい。
3/23 土	14.0	信濃川土手	75分	プール行こうと思ったけど風邪も完治していないし、軽く土手まで。河を渡ってくる風はとても冷たいです。
3/24 日	16.0	寺泊吉	93分	いい天気。残りのもう１台タイヤ交換済ました後寺泊まで。折り返し地点あたりでジミーちゃんに遭遇。
3/25 月	19.0	町体	90分	どのコースにしようかと玄関出たら、風もあるし雲行きも怪しいので体育館へ。筋トレも久しぶりだったし定期的に来た方がいいのかな。
3/26 火	16.0	赤い橋→萬盛橋横田	90分	体が重くてペース上がらず。18時帰宅。東の空白い月は昇るし日は沈む。
3/27 水	17.0	国上寺→てまりの湯	93分	のぼりヒーヒー。くだり良い刺激になりました。
3/28 木	20.0	大河津から与板橋	110分	この区間冬季通行止め解除になっていました。まだドライバーに知れ渡ってていないらしく交通量も少ない。そのうちみんな飛ばすので気をつけなければ。
3/29 金	17.0	吉田みなみ親水公園	95分	明日明後日店舗巡回。今月も何とか400km達成。
3/30 土	0.0	休み		店舗巡回。長野諏訪。新潟も寒かったけどこっちはなお寒い。
3/31 日	14.0	弥彦麓	70分	店舗巡回。つきみ野相模原。サクラ満開雨で散り始めているところもある。新潟はまだまだ。帰宅後一時間ほど時間あったのでサクッと行ってきました。
走行距離	428.0  km