おざきひかり  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
<2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言          <2012.05.22>一言
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 0.0  
3/03 月 0.0  
3/04 火 0.0   200×5×2
3/05 水 0.0   さよなら駅伝
雨強すぎ、
3/06 木 0.0   300 200 100 (100 200 300 200 100)
41-27-14-13-26-40-26-13
3/07 金 0.0  
3/08 土 0.0   追いコン
いざお別れだと思うとさみしい。しかし楽しいひと時だった。
3/09 日 0.0   ジョグ60ふん
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0   400×3
585858
今日は静キャンの短距離が来てくれて賑やかだったよー。5本かTTやるつもりがきつすぎてできなかった。ダメなところ。そして今日は寝心地がとても悪いでしょう。
3/12 水 0.0   ヒルトレ
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 0.0   サーキット
3/16 日 8.0   ジョグ40分
寒いめちゃくちゃ。そして滑る(笑)
3/17 月 0.0   スキー
初めてキッカーにチャレンジ!怖かったけど飛べてよかった。
3/18 火 0.0  
3/19 水 0.0   また減った。もうこれ以上は減らしたくない。
3/20 木 0.0   多分きっとみなさんに楽しでもらえてよかった!
3/21 金 0.0  
3/22 土 0.0  
3/23 日 0.0   ジョグ40分
3/24 月 0.0  
3/25 火 0.0   600プラス200かける2
合同れん!
3/26 水 0.0   ジョぐ30分
3/27 木 0.0   1000×3
3/28 金 0.0   バイトーらすと!今月はがんばった!
3/29 土 0.0   ジョグ60分
3/30 日 0.0   ジョグ30分プラス流し150×6
3/31 月 0.0  
走行距離 8.0  km