月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	8.0	40分jog		午後爆睡しました。さすがにきつい
6/02 日	7.0	1000ちょっと×2	3’28-19	近所のおじさんとジョグした(笑)新歓お疲れ様でした。今年の1年生は面白いなー。まけてられない。
6/03 月	6.0	30分じょぐ		たのむから実験消えてくれ。
6/04 火	4.0	坂ダッシュ３×３		みす先輩と居酒屋いった。めちゃんこおいしかった。また食べたいけど高いなあ(笑)
6/05 水	8.0	40分joｇ		友達がダイエットにはげんでる。そっかあもうすぐ夏なのか。
6/06 木	7.0	600＋200×2	92、28，89、２９	足がとにかく動かなかった。疲労ぬきに徹しよう。そして久しぶりのさわやかー！！うまかった。金がやばい。何よりも今日はしげもり。これに尽きる。
6/07 金	0.0			テストがはじまる。勉強しなきゃ。
6/08 土	7.0	30分jog 120×2		やはり疲労がぬけない。しかも今日はあつすぎだ。そろそろ日焼け止め塗らなきゃなー。黒くなるしなー。
6/09 日	9.0	400×3 30分ジョグ	62、62、62	なかなか3本きれいにタイムそろうことないかも。そして今日は2か月間行きたかった場所にランj地に行ってきた。楽しかった。うん明日テストだよ(笑)
6/10 月	0.0			テストだめ。あしたも頑張ろう
6/11 火	6.0	30分ジョグ 20分walk		テストあと一個。プログラミング結局よくわらからんまま終わったな。
6/12 水	8.0	40分jog		5コマがないって幸せ。足はいい感じ。
6/13 木	0.0
6/14 金	5.0	500×2	73、71	インカレよりも足が重い。どうしてだろう。そして今日は灼熱だろ。窪田暑い中タイムとりありがとう。
6/15 土	5.0	20分jog 400	60	テレビ出演はたした。なんかやることがいっぱいありすぎて何も手に付けられなかった。
6/16 日	9.0	800予選 800決勝	2'00'96 2'00'98(6位)	焼けたー(笑)とりあえず目標は達成できた。タイムはだめだめ。運が良かった。ただそれだけ。これからはタイムが伸び悩む時期。でも今日はなにか収穫が多かった気がする。まあちょっとまったはしっぱいしてしまってホントに申し訳ありません。修行してきます。しんとたろう誕生日おめ。
6/17 月	8.0	40分jog		ゆーーーーーーっくりジョギング。疲れをジョギングでとる。
6/18 火	11.0	佐鳴湖ジョグ		久しぶりに佐鳴湖ジョグした！今日はたくさんソガワとお話しできてよかったなー。いつもははなしてくれないもんなー。
6/19 水	0.0	筋トレ		毎週水曜日雨降ってる気がする。
6/20 木	0.0			やっと梅雨入りした気がする。そしてそろそろプール開きか？なんでぷーるびらきするタイミングで雨ふってさむくなるんだろう。
6/21 金	8.0	40分ジョグ		雨の中を爆走！たまにはたのしいね！ちょっと寒かったから速攻風呂。
6/22 土	8.0	40分ジョグ 100×3		いい感じ。今日は小学生にバカにされた。まず漢字がよめない。てか人のこと言えないけどみんな名前難しすぎ(笑)そして小1がキスしてた。彼らは生まれて7年でファーストキスというものを失っているのか、、、
6/23 日	11.0	6000ペーラン＋200×3		久しぶりのPRだったけどかなりきつかった。やはり持久力は落ちてる。200は相変わらずいい感じ。そして久しぶりに志都呂に行った。やはり男物はありませんね。
6/24 月	8.0	40分ジョグ		月曜いい加減きつい。頼むから来ないで。
6/25 火	6.0	坂ダッシュ３×2		なくしてしまったはずのPCメガネが発見されテンションが上がる日でした。ホントに世の中捨てたもんじゃない
6/26 水	0.0			また雨ワロタ
6/27 木	10.0	ヒルトレ		えげつねー。でも今日は湯田さんに会えたから幸せ。やっぱ勇気振り絞らないとなんでも後悔すると思いました。美人過ぎて引いた惹かれた。
6/28 金	3.0	1時間walk		移動時間半端ない(笑)遊ぶ気力もなく直帰してきました。もう去年の全日から1年たつのかー。はやいなー。
6/29 土	6.0	30分ジョグ		長距離のみなさんホントにおつかれさまでした。また頑張っていきましょう。
6/30 日	7.0	30分ジョグ 400×2	60-60	疲労がすごい。そして眠い。レポートも大変だけど今日は気分転換に買い物に行きました。
走行距離	175.0  km