月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0			りきは落としてた。中距離の機械工はりきは落とすうんめいにあるのか。インフルを恨む。
3/02 土	0.0			よし！走ろう！
3/03 日	6.0	30分ジョグ		気が付けばもうあと2か月。はやいなーやばいなー。
3/04 月	6.0	30分ジョグ		浪人してる人みんないいとこうかってる。すごいわ。俺が浪人してもたぶんここにきてたきがする。なんとなくだけど(笑)
3/05 火	0.0			やっと抗生剤地獄から解放。どんだけ薬のますねん！今年はなんかよくない1年になりそう。ホントにお祓い行ったほうがいい気がする。
3/06 水	6.0	30分ジョグ＋流し		追いコンお疲れ様でした。楽しい一日でした！僕らも4年生になったら後輩を楽しませることができるといいな！
3/07 木	7.0	30分ジョグ＋流し		んーなかなかうからんもんだね。受かってくれたらおれの大学生活がもっと楽しくなりそうだったのに。でもまだ後期試験があるし頑張ってもらいたい。一人でも部員は多いほうがいいからね。
3/08 金	0.0
3/09 土	6.0	120×3×3
3/10 日	7.0	30分ジョグ＋流し
3/11 月	8.0	40分ジョグ
3/12 火	8.0	40分ジョグ＋流し
3/13 水	11.0	佐鳴湖
3/14 木	7.0	200×3×3	1本目25、あと26	復帰の割には案外走れた
3/15 金	6.0	30分ジョグ
3/16 土	6.0	30分ジョグ		サーキットお疲れ様でした
3/17 日	0.0			サーキットの疲れが・・・寝すぎた
3/18 月	8.0	40分ジョグ		バイトの飲み会のビンゴ大会で消臭スプレーが当たった。く
3/19 火	8.0	40分ジョグ		急に変更してしまってすいません。脚が痛い。
3/20 水	7.0	30分ジョグ		ごめんなさい。寝坊しました。
3/21 木	0.0			久しぶりに高校の集まり！みんないろんなとこにいってしまってさみしいくなりますね。それにしても回り高学歴過ぎて肩身がせまいよ。
3/22 金	0.0			長野に立ちます。スキー合宿に行ってきます。
3/23 土	6.0	30分ジョグ		空気がきれいでジョグもたのしい！
3/24 日	6.0	30分jog		審判講習会欠席して申し訳ないです。
3/25 月	0.0			帰宅。久しぶりにゆっくりできる。明日からまたバイトだ。
3/26 火	4.0	120×3×2		短いのをやらなさすぎた。
3/27 水	8.0	40分jog		てかハーフ出ることになってしまった。20キロはしれるか？？(笑)
3/28 木	0.0			今日バイトとても怒られたので先輩とスマブラしてげんきをもらいました(笑)
3/29 金	8.0	30分ジョグ＋120×3		今日は高校の練習に行ってきた。いろいろかわってたけど後輩たちは相変わらず元気でした！
3/30 土	6.0	30分		明日はハーフ．．．
3/31 日	25.0	穂の国ハーフマラソン		きつかった。歩けない。終わった後は先輩とラーメン食べたり焼肉食べたりコロナ言ったりととても充実した1日でした！来年もはしろうかな
走行距離	170.0  km