月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	3.3	ウォーク休	4,636歩(しっかり歩数0歩)	63ｋｃal 3.5g　昨日休んだばっかりに・・・埼玉県コバトン健康マイレージ、チームランキングで町が2位に。（滝涙）1位は狭山市で平均4歩/人　差。狭山市参加人数×4歩だったら・・・ちょっと考えるけれど、町参加人数×4歩だから、自分さえ昨日少しでも歩きゃ1位だったのにと悔やまれてならない。まぁでも勝負ごとって、やるべきことをやらないときが悔しい結果になるもんだから仕方ない。明日に向けての練習はウォーキングのみ。結果は・・・何も考えないでおこう。(^-^;。長男さんとボール投げデビューの9月が始まります♪今更だけど・・・台風で中止にならないで〜♪ 長男さんとのお母さんとの買い物。（私が）車の運転出来て良かったわ〜。運転していないって聞いてたから、車の免許は持っていないと思ったという会話だった。1年ちょっと経っても嬉しいことは嬉しいようだ。買い物は、毎度ながらかさばるものが多いのだ。体の芯の疲れがナカナカ抜けないので、子供の頃、親がのんでいた「キオレオピン」をネット注文し、今日届いた。長男さんと一緒に飲んでみたけれど・・・なかなかイイ感触(^-^)三十路の一時期は青汁にハマり、この歳でキオレオピンと再会。ニンニク汁との再会に感謝！
9/02 土	4.2	都マスターズ陸上選手権大会　マスターズデビュー♪ ブログ更新♪ 0.2kmと0.8kmのランニング。歩きが約3kmほど、それとボール投げの助走5mほど×5回	3回目の200m(銀メダルゲット/4人中　2名DNS)44''32　風速-3.2m 初800m(金メダルゲット/1人中)3'20''58（1'35-1'45） 初ボール投げ♪（銅メダルゲット/3人中）18ｍ08	アップなし。カーブで息が上がりきり、直線に入ってから向かい風♪ 200mがアップ代わりになったのか。鐘がなるまでイイ感じ。そっから呼吸が楽になったので、意外と余裕があると思ったら、単にペースが落ちただけだった。スピード練習していないどころか、ジョギングもしていないのに・・・何たる結果だ。恐るべし「ウォーキング月間、約42万歩♪」（←35億に対抗）応援ありがとうございました！ 一番気合いを入れていたのは、ボール投げ！こう見えても中学時代、部活でソフトボール部のレフト。高校時代はクラス対抗球技大会（ソフトボール）で3年連続ピッチャー。 一番自信があったのです。ですが、練習2回のうち1回がファウル。本番3回のうち1回がファウル。ボールも思うほど飛ばず。 おかしい！どうしてだ？？？子供の頃と・・・全く違う。（滝汗）子供の頃の経験を打ち砕く、恐るべしマスターズ。（滝汗） 競技が終わった後「ありがとうございました！」って声掛けあったり、次の競技に向かう時「〇〇頑張ってください！」って声をかけて頂けたのが嬉しかった。また、ルールがわからないとき、色々周りの方々から親切に教えて頂けるのが嬉しかった。陸上オンチでも、あたたかくデビューさせて頂いたマスターズ。W85の部で世界新記録がでてインタビューを聞いた後に800mのスタートをした。新しいことを始めるのに歳が関係ないことを、新たに教わった。
9/03 日	7.7	ウォーク1周とB地点折り返し	10,757歩（しっかり歩数7,329歩　63分）	216kcal　15.1ｇ 筋肉痛なし。長男さんから「不死身だ」と言われた。農作業の草刈りの方がダメージがある。単純な疑問。何故だろう。
9/04 月	1.6	ウォーク休	2,397歩	13kcal　0.7g　民泊部会懇親会。色々勉強させて頂きました♪
9/05 火	7.2		10,158歩(しっかり歩数6,949歩　63分)	164カロリー
9/06 水	7.6		10,627歩（しっかり歩数5,400歩　49分）	148カロリー
9/07 木	0.0	ウォーク休	4,598歩(しっかり歩数1,246歩)	76カロリー
9/08 金	9.3	1周プラス測定折り返し	13,055歩（しっかり歩数6,654歩　62分）	228カロリー　13.1ｇ
9/09 土	9.5	1周プラス測定折り返し	13,308歩（しっかり歩数9,073歩　79分）	227カロリー　18.2ｇ
9/10 日	0.0	某婚活イベント（ちちぶ内）のサポート	11,926歩	役割「お見合いおばちゃん♪」をイメージしたが、そういうのじゃなかった。成田泊
9/11 月	0.0	スイスへ行った（詳しくはブログにて）	8,428歩
9/12 火	0.0	スイス2日目	5,057歩
9/13 水	0.0	スイス3日目	7,805歩	ユングフラウヨッホ (Jungfraujoch)登頂♪（電車で）詳しくはブログにて
9/14 木	0.0	スイス→日本	4,072歩
9/15 金	0.0	成田着(朝7時30分着)飛行機が日本海側を飛んでいる時、某ミサイルが襟裳岬を通過した。	4,912歩
9/16 土	0.0	勤務わん	3,946歩
9/17 日	0.0	勤務つ〜	2,379歩
9/18 月	0.0	勤務さん	3,413歩
9/19 火	0.0	寝ずに時差ボケが治った	3,114歩
9/20 水	0.0		2,618歩
9/21 木	0.0		4,398歩
9/22 金	0.0		3,747歩
9/23 土	0.0		3,064歩
9/24 日	0.0		9,695歩
9/25 月	0.0		2,294歩
9/26 火	0.0		2,319歩
9/27 水	0.0		4,833歩
9/28 木	0.0		5,259歩
9/29 金	9.3	自宅〜大回りの小回りF〜自宅	13,038歩(しっかり歩数10,926歩)95分	272kcal 16.3g
9/30 土	4.5	ウォーク休 片づけと男子便所掃除で歩数を稼いだ♪（小便器は床と便器のフチにこぼすので定期的な掃除要！！！女子はそれほどでもない。）	6,260歩（しっかり歩数0歩）	41kcal　2.2ｇ 「トイレの神様」という歌が好きだったりするが、一般的に男は家も含めて普段トイレ掃除をしないから、多分使い方も無頓着なんだろうなと思った。過去にトイレ掃除の職を見下した輩がいて。すきま産業から同業他社と競い合う時を経験し、情勢が不安定な中で長年勤めていたので、職業ひとくくりで云々と言う話は聞いていて正直気分は良くなかった。でも一度経験すれば、相手が用を足す合間合間でしなければならないことで、かつ相手が生理的な欲求でしていること、かつ自分の仕事の合間合間ですることだから、ある程度要領よく手際よくしないと成り立たないから「でもしか」でする職じゃないと。だから「職業に貴賤なし」であって。実際経験すれば言えることでも、経験しなければ上手く言えないこともあり。ただ経験を踏まえて上手く説明できたと思っても、相手が納得しない限り、ただの自己満足で終わるわけで。そこが「価値観の違い」とひとくくりにされる所以だろうけれど、つくづく難しかったなと思った出来事をフト思い出してしまった、トイレ掃除のデキゴトだった。
走行距離	64.2  km