みな♪  
地域 : 埼玉    年齢 : 不惑、ワクワク♪
一言 : 
ここにきて・・・アイコ苦戦中(滝汗)お久しぶりです。走ることじゃないけれど、エクセルでまとめると横長で見づらいので試験的にまとめてます。詳しくは自己紹介のブログにて♪          ここにきて・・・アイコ苦戦中(滝汗)お久しぶりです。走ることじゃないけれど、エクセルでまとめると横長で見づらいので試験的にまとめてます。詳しくは自己紹介のブログにて♪
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0   市の大腸がん検診で陽性(血便)と結果が出た。
がび〜ん、というわけで人生初の大腸内視鏡検査の予約をした日。
陽性になったら、直接便出したクリニックから電話がかかってきます。あ〜びつくり。(滝汗)
12/03 水 0.0  
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0  
12/07 日 0.0   はだの丹沢水無川マラソン大会 5km
22分31秒
走ってきました。詳しくはブログにて。(^-^)o
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 0.0  
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 0.0  
12/14 日 0.0   小川和紙マラソン5km
22分14秒
走ってきました。詳しくはブログにて。(^-^)o
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 0.0   90分LSD。
12/22 月 0.0  
12/23 火 0.0   検査食な一日。
40過ぎてから親知らずを抜いた。そして・・・何かと経験した。人生何事も経験だと悟りを開きながら検査食を食した。意外と腹にたまる食事だった。年賀状を書いた一日。
12/24 水 0.0   大腸内視鏡検査。
詳しくはブログにて。
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0   第1回記念東日本マスターズ オープンロードレース2014に参加しました
46分5秒。
詳しくはブログにて。内視鏡検査3日後、10km走ってみた。詳しくはブログにて。
12/28 日 0.0   山岳軍団の納会
高尾山頂往復ハイキング
久しぶりに皆さんとお会いした。楽しかった。
12/29 月 0.0   仕事納め
12/30 火 0.0   大掃除の残り。風呂の大掃除。
天井付近壁のコケがスゴイことになっていた。(滝汗)これだから後回しにしたんだよな〜。10数年の月日の流れはコケも生えるのか?!風呂桶の縁をまたいで立ちながら落としたけれど、苔落としだけにバランス崩して何度かコケそうになったとさ。
12/31 水 0.0   90分LSD
キロ6分58秒(これじゃぁ私的にLSDじゃあない!)
ぼっち年越し♪・・・冷静に考えたら、学生時代以来だよ。(滝汗)紅白見るのも何か面倒くさくなってきて、ネットしながら好きな音楽聴いて年越し。好きな音楽聴きながらっていうのが、学生時代と全く変わってないことにフト気が付いた。意外と変わってないし、成長していないな・・・とも思った。今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします!(^-^)o
走行距離 0.0  km