月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	3.0	【昼】ジョグ		調整。筋トレ0.5セット。
2/14 土	2.0	【昼】ジョグ		調整。
2/15 日	30.0	青梅マラソン	1:52'45	久しぶりに納得のレース。
2/16 月	2.0	【昼】ジョグ		筋肉痛。疲労抜き。筋トレ１セット。夜宴会。
2/17 火	5.0	【昼】皇居	22'29	引き続き筋肉痛。疲労抜き。
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	42.0  km