海狸
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
【出走予定】1/15パークラン、2/12マラソンフェスティバル、3/6東京 【出走予定】1/15パークラン、2/12マラソンフェスティバル、3/6東京 【出走予定】1/15パークラン、2/12マラソンフェスティバル、3/6東京 【出走予定】1/15パークラン、2/12マラソンフェスティバル、3/6東京
2012/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 木 | 3.0 | ジョグ |
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3/02 金 | 0.0 | 忙しい一日。タクシー帰宅。 |
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3/03 土 | 0.0 | 1日テンションあがらず |
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3/04 日 | 14.0 | 黒目川・落合川2周 |
58'41(29'37-29'03) |
びわ湖マラソンの出岐君の走りに触発されて調子よく2周。 |
3/05 月 | 0.0 | タクシー帰宅 |
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3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 0.0 | |||
3/08 木 | 0.0 | タクシー帰宅 |
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3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 5.0 | ジョグ |
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3/11 日 | 7.0 | 黒目川・落合川1周 |
30'41 |
体に切れなし。 |
3/12 月 | 7.0 | 黒目川・落合川1周 |
29'47 |
|
3/13 火 | 0.0 | |||
3/14 水 | 5.0 | 黒目川・落合川 |
21'13 |
|
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 0.0 | |||
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 7.0 | 黒目川・落合川1周 |
33'29 |
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3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 0.0 | |||
3/21 水 | 0.0 | |||
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 7.0 | 黒目川・落合川1周 |
30'42 |
平日全然走れず、体がふわふわした感じ。夏のイベントとして富士登山(五合目)にエントリー。 |
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 0.0 | |||
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 55.0 km |