月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0	走らず
5/02 月	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	時計なし
5/03 火	0.0	走らず		筋トレ１セット
5/04 水	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	28'41	筋トレ１セット
5/05 木	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	31'36	筋トレ１セット
5/06 金	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	29'39	夜飲み会
5/07 土	0.0	走らず
5/08 日	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	28'27
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0			胃腸炎による発熱と胃痛。仕事休んだ。
5/12 木	0.0			熱は下がったが胃痛がひどい
5/13 金	0.0
5/14 土	3.0	川沿いジョグ
5/15 日	14.0	黒目川・落合川（7km）2周	59'46（29'33-30'12）
5/16 月	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	30'52
5/17 火	0.0
5/18 水	7.0	黒目川・落合川（7km）1周	29'33
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	5.0	川沿いジョグ	20'24
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	71.0  km