そのまんま福岡東  
地域 : 福岡    年齢 : 30代中旬
一言 : 
<2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0   当直明け
福岡マラソン落選
7/02 木 7.2   朝RUN、アイランドシティ
7/03 金 0.0   嫁さん飲み会
7/04 土 7.2   愛媛帰省RUN
7/05 日 10.3   アイランドシティRUN
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 14.2   帰宅RUN
蒸し暑い
7/09 木 0.0  
7/10 金 0.0  
7/11 土 6.8   二日酔いRUN!
頭痛い
7/12 日 0.0  
7/13 月 0.0  
7/14 火 14.4   帰宅RUN
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 0.0  
7/18 土 0.0  
7/19 日 0.0  
7/20 月 9.4   蒸し暑い
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 0.0  
7/25 土 9.3   アイランドシティ
7/26 日 0.0  
7/27 月 7.1   青島RUN
7/28 火 9.3   シーガイアRUN
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 95.2  km