月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	14.5	帰宅RUN！
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	14.5	帰宅RUN
11/07 土	25.1	合同RUN→キャビナス
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	14.2	帰宅RUN
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0	飲み会
11/14 土	0.0	アビスパ観戦	チケット
11/15 日	0.0	当直
11/16 月	0.0	明け
11/17 火	14.0	帰宅RUN
11/18 水	0.0	休養！
11/19 木	14.2	帰宅RUN
11/20 金	0.0	飲み会
11/21 土	0.0	当直
11/22 日	8.1	当直明けRUN
11/23 月	11.0	二日酔いRUN
11/24 火	0.0	飲み会（東三会）
11/25 水	0.0	飲み会（打上げ）	泥酔→階段から落ちて、左半身強打
11/26 木	0.0	二日酔い
11/27 金	0.0	当直
11/28 土	0.0	明け
11/29 日	20.2	アイランドシティRUN
11/30 月	0.0	雨
走行距離	135.8  km