そのまんま福岡東  
地域 : 福岡    年齢 : 30代中旬
一言 : 
<2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します          <2013.05.01>3時間50分切りを目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0  
12/03 水 0.0  
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 11.2   久々ラン
12/07 日 0.0  
12/08 月 0.0  
12/09 火 7.3   朝ラン
74.9
12/10 水 0.0   飲んじゃった
12/11 木 0.0   76.1
12/12 金 9.0   ラスト練習ラン
12/13 土 0.0  
12/14 日 42.2   青島太平洋マラソン
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 0.0  
12/22 月 0.0  
12/23 火 10.2   久々RUN
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 10.0   帰省ラン
12/31 水 0.0  
走行距離 89.9  km