そのまんま福岡東
地域 : 福岡
年齢 : 30代中旬
一言 :
一言 :
＜2013.05.01＞3時間50分切りを目指します ＜2013.05.01＞3時間50分切りを目指します ＜2013.05.01＞3時間50分切りを目指します ＜2013.05.01＞3時間50分切りを目指します
2014／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 0.0 | |||
| 8/02 土 | 0.0 | |||
| 8/03 日 | 0.0 | |||
| 8/04 月 | 0.0 | |||
| 8/05 火 | 0.0 | |||
| 8/06 水 | 0.0 | |||
| 8/07 木 | 5.2 | 管区初RUN |
頑張ります |
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| 8/08 金 | 0.0 | |||
| 8/09 土 | 11.1 | 台風前にRUN |
涼しく快適でした |
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| 8/10 日 | 0.0 | |||
| 8/11 月 | 0.0 | |||
| 8/12 火 | 6.6 | 柔道後のRUN |
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| 8/13 水 | 0.0 | |||
| 8/14 木 | 6.0 | ビール飲み過ぎて、痩せません |
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| 8/15 金 | 0.0 | |||
| 8/16 土 | 7.0 | RUN後、飲み過ぎ |
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| 8/17 日 | 0.0 | |||
| 8/18 月 | 0.0 | |||
| 8/19 火 | 0.0 | |||
| 8/20 水 | 0.0 | |||
| 8/21 木 | 0.0 | |||
| 8/22 金 | 0.0 | |||
| 8/23 土 | 10.0 | 久々のRUN。雨降り過ぎでしょう |
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| 8/24 日 | 0.0 | |||
| 8/25 月 | 9.5 | 学校をぐるぐる |
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| 8/26 火 | 5.0 | 柔道→RUN |
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| 8/27 水 | 4.0 | カラムーチョ食べ過ぎて、太る |
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| 8/28 木 | 0.0 | |||
| 8/29 金 | 0.0 | |||
| 8/30 土 | 11.1 | 土曜RUN |
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| 8/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 75.5 km | |||