月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	7.5	日暮れ時でも、あっつぃ…
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	9.2	早朝でも暑い！
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	8.7	帰宅RUN、夜は何とか走れましたが、２kg太り重い
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	8.8	ダイエット！
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	8.2	体の重さを痛感した日でした！
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	42.4  km