月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	7.9	職場から自宅まで	46分13秒	太ったので、キツイです。GW明けから減量します
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	12.1	自宅からRUNしました	1h10m47s	まだまだキツイです。体が重い
5/07 火	0.0	休み
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0	親知らず抜歯のため、休み
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	11.5	自宅周辺RUNしました	1h7m	今週は頑張ります
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0	飲み会
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0	飲み会休業
5/17 金	0.0	飲み会休業
5/18 土	6.0	自宅RUNゆる〜く	5.55	飲み会続きで疲労蓄積
5/19 日	8.3	自宅RUN軽め	6.05	肩こりがひどくきついです
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0	飲み会（強制）
5/23 木	7.4	夜自宅RUN	6.15	飲んだ次の日、キツイです
5/24 金	0.0	子守
5/25 土	12.3	職場から自宅まで	遠回りしました
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	65.5  km