月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0	霞ヶ浦湖畔	４８分	勝田に向けて、元日から走りました。
1/02 月	0.0
1/03 火	18.0	霞ヶ浦湖畔	１：５２
1/04 水	0.0
1/05 木	4.0
1/06 金	10.0	霞ヶ浦湖畔
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0			日帰りスキー
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	10.0	運動公園	５９：４４
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	10.0	勝田最後の１０K
1/15 日	18.0	霞ヶ浦湖畔
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	11.0	運動公園
1/19 木	6.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0			雨で最後の練習がだめに
1/22 日	0.0			宇都宮へ
1/23 月	0.0
1/24 火	6.0	トレッドミル
1/25 水	10.0	運動公園
1/26 木	3.0	トレッドミル
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	42.0	勝田マラソン	４：４２	ハーフは２：０２でよかったけど、　その後の豚汁はスルーできないしトイレも２回よってしまった。でも今まででより最後の余力があったかな
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	158.0  km