月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	4.0	jog	3'50くらい	3日連続完休回避jog
6/02 水	9.0	6000PR	3'30	後半差し込み
6/03 木	6.0	jog	3’57
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	9.0	1000*5 r:200jog	3’09(67)3’10(67)3’11(67)3’14(69)3’11	差し込みこなかったのに垂れた。つまり雑魚。
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	4.0	jog
6/10 木	4.0	jog
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	12.0	全日予選 10000m	34’59”63	6000くらいから差し込み。応援、サポートありがとうございました。
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	48.0  km