月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	6.3	30分JOG	キロ5くらい	明日走られる方、頑張ってください(・ω・)
2/02 日	11.7	大久保周辺	キロ5くらい	えっさほいさヽ(´o｀；
2/03 月	0.0
2/04 火	5.8	25分JOG	キロ4分半くらい	うんせっこらせっヽ(´o｀；
2/05 水	0.0	補強メニュー×3セット		ゼェゼェ´д` ;
2/06 木	4.6	20分JOG	Ave4'30	この繁忙期に、ちまちまながらも走れている。忙しいを言い訳に何かとサボってた1年前と比べると、精神面では成長を感じる。こうやってちょっとずつでも走っていればいいんよね、きっと。そろそろタイムの面でも成長を感じたいところだが…とりあえず宇治川が2週間後。良い結果は望めないだろうが、この調子をしばらく継続しておきたい。良い習慣にはなってる。しかしロング走もしたいよヽ(´o｀；日曜が待ち遠しい(´-`)
2/07 金	0.0	補強メニュー*3セット		明日はお待ちかねの日練！でも時間が惜しいので早めに来てふれあいの森で20周！を、目標に、無理だったら15しゅ(ry しっかり全うしたいと思います。ＪＣの人らもふれあい来てくれたら励みになるけど、園外かもなぁ。まぁ設定タイムがアレなんですが。。でも頑張る！
2/08 土	0.0
2/09 日	16.5	有言不実行のふれあいの森15周	JOGからラスト5周だけ5分前半くらい	JC練は案の定園外だったぁぁぁ。まだ当面は早めに来て早めに帰るのが続きそう、この時期は仕方ない。その後急いでバイクを修理に出しに行ったら、前輪がバースト寸前だった。これも仕方ない…ことはないな、点検ほったらかしていたせいです。。一週間は代車生活ヽ(´o｀；125cc不安定で怖いよ…来週の修理代の請求額も怖いよ(´･_･`)
2/10 月	0.0	補強メニュー×3セット	段々楽になってきた！回数増やすか…	いつかマソスポに行ってみたい！
2/11 火	0.0	補強メニュー×4セット	昔の友人と呑み
2/12 水	4.5	20分JOG	キロ5くらい	慣れない走り方すると疲労感たっぷり。
2/13 木	0.0	補強メニュー×4	走れない日が続く…	オンボロ代車もあと一日の我慢。離れてみて初めてわかる、普段何気無しにのっていてバイクの機能性、使い勝手、カッコ良さ、どれをとっても素晴らしく、とてもとても有り難みを感じる。早く戻ってきてくれ…(;_;)
2/14 金	0.0	補強メニュー×4		疲労ピーーーーーーーーーーーーーーーーク
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0			愛車が帰ってきた。ピカピカになって帰ってきた！まるで新車のようだ！しばらく離れてたおかげで今まで以上に、大切に使っていこうと思った。
2/17 月	3.8	約20分JOG	キロ4分半くらい	気が付けば一週間近く走ってなかった。。予定が悉く破綻している・・・宇治川大丈夫かなぁ。・・・大丈夫じゃないだろうなぁ(´・ω・`)
2/18 火	0.0	補強メニュー×4		しんどいのは来週までヽ(；▽；)ノ
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0	補強メニュー×4		日曜出勤決定。。もう既に発狂しそうDA☆(ﾟ∀ﾟ)　残念なことに宇治川は出られなくなった。。申込みしたマラソン3つ連続お流れ。。何だこれは。3週間後のは大丈夫か・・・？
2/21 金	0.0
2/22 土	4.6	一部宇治川コース。	さて、明日の宇治川、友人が優勝するか入賞するか、はたまたどうなるのか個人的には気になるところ。
2/23 日	0.0	補強メニュー×4
2/24 月	4.0	近所グルグル	Ave4'10	今日から勉強再始動ーーーー！！
2/25 火	0.0
2/26 水	5.9	30分JOG	キロ4分半	勉強もRUNも良い調子
2/27 木	0.0
2/28 金	4.4	20分JOG	来週ハーフ	やのに、足りてない。練習量が圧倒的に足りてない…(;_;)
走行距離	72.1  km