月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0	沖縄観光		誰も居ないビーチで寝転んで星を観ていた♪
10/02 日	0.0	続・沖縄観光		真昼のビーチも綺麗さ〜♪
10/03 月	5.0	swim	60	その後の２時間半の映画の方がきつかった(>_<)
10/04 火	0.0
10/05 水	7.0	run	66	半年振りに５キロを止まらず走った^_^;
10/06 木	0.0			英会話教室(^^♪0
10/07 金	0.0			タナカヒロシのすべて
10/08 土	5.0	run		南極日誌
10/09 日	0.0
10/10 月	5.0	swim		卓球もしました♪
10/11 火	0.0
10/12 水	7.0	run		久々の5キロ30分切れました(*^_^*)
10/13 木	0.0	英会話教室		ここだけの話ですがクラスに雑誌モデルがいます♪
10/14 金	0.0	食事当番		豚ヤキソバとコーンクリームスープ。文句は言わせない！
10/15 土	0.0	卓球	120	2時間もやったけど距離はゼロ(>_<)
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	29.0  km