パシリの文太  (トライアスリート)
地域 : 京都    年齢 : ５６歳（亥）
一言 : 
大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！
2015／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土
 
      
8/02 日
 
      
8/03 月
 
      
8/04 火
 
      
8/05 水
 
      
8/06 木
 
      
8/07 金
 
      
8/08 土
0.0 R
 宮崎

8/09 日
0.0 R
 宮崎

8/10 月
0.0 R
 宮崎

8/11 火
0.0 R
 熊本（阿蘇）

8/12 水
0.0 R
 福岡ドーム

8/13 木
 
      
8/14 金
 
      
8/15 土
 
      
8/16 日
0.0 R

桂くんパーティー
8/17 月
0.0 R
 稲荷山

8/18 火
0.0 R
 桃山御陵（3）
酷い筋肉痛
8/19 水
 
      
8/20 木
0.0 R
 桃山御陵（2）

8/21 金
 
      
8/22 土
0.0 R
 醍醐道（3）

8/23 日
 
      
8/24 月
0.0 R
 稲荷山

8/25 火
 
      
8/26 水
0.0 R
 Kyo2(10)

8/27 木
0.0 R

社内パーティーで遅くなったので、西☆練をサボる
8/28 金
0.0 R
 警察学校Jog　300ｍ×10
まとめて練習日記をつけるも思い出せない　
8/29 土
32.0 R
 北山ロング
違和感あり
8/30 日
 
      
8/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
32
km
km
km