パシリの文太 (トライアスリート)
地域 : 京都
年齢 : 56歳(亥)
一言 :
一言 :
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2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 日 | |||||
2/02 月 | |||||
2/03 火 | |||||
2/04 水 | |||||
2/05 木 | |||||
2/06 金 | |||||
2/07 土 | |||||
2/08 日 | |||||
2/09 月 | |||||
2/10 火 | |||||
2/11 水 | |||||
2/12 木 | |||||
2/13 金 | |||||
2/14 土 | |||||
2/15 日 | 13.0 R |
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2/16 月 | 20.0 R |
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2/17 火 | 0.0 R |
西☆練 300m(100m)×12 400m×3 |
60s 75s |
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2/18 水 | 0.0 R |
Jog |
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2/19 木 | |||||
2/20 金 | |||||
2/21 土 | |||||
2/22 日 | |||||
2/23 月 | 0.0 R |
Kyo2 (10) |
4日ぶりJOG |
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2/24 火 | 0.0 R |
西☆練 1000m(3'30) 300m×10 |
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2/25 水 | 0.0 R |
Kyo2 (10) |
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2/26 木 | 0.0 R |
Jog |
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2/27 金 | 0.0 R |
Kyo2 (5) |
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2/28 土 | 0.0 R |
Kyo2 (5) |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 33 km
km km |