月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0		休足日	晴
2/02 金	10.0	トレッドミル(10km)	54'55"	晴　11.3- - - - 11.3-12.1- - 12.1km/h　平均心拍136bpm
2/03 土	10.0	トレッドミル(10km)	58'17"	晴　10.3- - - - - 10.3km/h 平均心拍132bpm
2/04 日	10.0	トレッドミル(10km)	58'18"	晴　10.3- - - - - 10.3km/h　平均心拍132bpm
2/05 月	0.0			晴
2/06 火	0.0			晴
2/07 水	0.0			晴
2/08 木	0.0			晴
2/09 金	0.0			晴
2/10 土	0.0	休み		晴　前日エントリー
2/11 日	42.0	愛媛マラソン(フル)	4:16'20"	曇時々雨　42'-26'20"-28'41"-27'10"-27'30"-(中間1:56'30")-28'22"-29'38"-33'28"-39'03"-15'26" 年かな、来年から抽選
2/12 月	0.0	休み		晴　実家へ
2/13 火	0.0	休み		晴　有休
2/14 水	0.0	休み		晴　有休　帰香川
2/15 木	0.0	休み		晴
2/16 金	0.0	休み		晴
2/17 土	0.0			晴
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
2/29 木	0.0
走行距離	72.0  km