月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0			晴
9/02 水	0.0			曇
9/03 木	0.0			晴
9/04 金	0.0			曇
9/05 土	10.0	トレッドミル(10km)	1:05'09"	晴
9/06 日	0.0			晴
9/07 月	0.0			曇
9/08 火	0.0			晴
9/09 水	0.0			晴
9/10 木	0.0			晴
9/11 金	0.0			晴
9/12 土	0.0			晴
9/13 日	10.0	トレッドミル(10km)	56'57"	晴　10.1- - - - - 10.1-12.1km/h
9/14 月	5.0	トレッドミル(5km)	32'10"	晴　9.1- - - - - 9.1km/h
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0			晴
9/27 日	10.0	トレッドミル(10km)	1:04'10"	晴
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	35.0  km