月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	10.0	トレッドミル(10km)	2:01'00"	晴 5.1- - - - - 5.1km/h
8/02 日	12.0	トレッドミル(12km)	1:19'12"	晴 8.1- - - - - 8.1-9.1-10.1-11.1-12.1km/h
8/03 月	0.0			曇
8/04 火	0.0			晴
8/05 水	0.0			曇
8/06 木	0.0			晴
8/07 金	0.0			曇
8/08 土	0.0			曇
8/09 日	0.0			曇
8/10 月	0.0			晴
8/11 火	0.0			晴
8/12 水	0.0			晴
8/13 木	0.0			晴
8/14 金	0.0			晴
8/15 土	0.0			晴
8/16 日	0.0			晴
8/17 月	0.0			晴
8/18 火	0.0			晴
8/19 水	0.0			晴
8/20 木	0.0			晴
8/21 金	0.0			晴
8/22 土	0.0			晴
8/23 日	0.0			晴
8/24 月	0.0			晴
8/25 火	0.0			晴
8/26 水	0.0			晴
8/27 木	0.0			晴
8/28 金	0.0			晴
8/29 土	0.0			晴
8/30 日	0.0			晴
8/31 月	0.0			晴
走行距離	22.0  km