やっくん
地域 : 愛媛
年齢 : 61
一言 :
一言 :
2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル)
2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
52'31" |
晴 |
| 7/02 月 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'17" |
曇 |
| 7/03 火 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
57'39" |
曇 |
| 7/04 水 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
24'38" |
晴 |
| 7/05 木 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
29'56" |
曇 |
| 7/06 金 | 10.0 | トレッドミル(10ｋｍ） |
59'38" |
雨 |
| 7/07 土 | 0.0 | 雨 大雨 |
||
| 7/08 日 | 0.0 | 曇 西日本豪雨 南予 しまなみ等被害大 |
||
| 7/09 月 | 11.0 | トレッドミル(11km) |
1:01'36" |
晴 |
| 7/10 火 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'05" |
晴 |
| 7/11 水 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
54'17" |
晴 |
| 7/12 木 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'09" |
晴 |
| 7/13 金 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
59'26" |
晴 |
| 7/14 土 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'15" |
晴 |
| 7/15 日 | 0.0 | 晴 実家片付け |
||
| 7/16 月 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
53'01" |
晴 |
| 7/17 火 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
24'42" |
晴 |
| 7/18 水 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
55'44" |
晴 |
| 7/19 木 | 3.0 | トレッドミル(3km) |
15'00" |
晴 |
| 7/20 金 | 6.0 | トレッドミル(6km) |
27'24" |
晴 |
| 7/21 土 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'31" |
晴 |
| 7/22 日 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'27" |
曇 |
| 7/23 月 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
56'29" |
晴 |
| 7/24 火 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'56" |
晴 |
| 7/25 水 | 3.0 | トレッドミル(3km) |
15'01" |
晴 |
| 7/26 木 | 3.0 | トレッドミル(3km) |
17'19" |
晴 |
| 7/27 金 | 7.0 | トレッドミル(7km) |
36'32" |
晴 11.1- - - -11.1km/h |
| 7/28 土 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
59'39" |
曇 10.1- - - - - 10.1km/h |
| 7/29 日 | 12.0 | トレッドミル(12㎞) |
1:07'36" |
雨 10.3-10.6- - - - - - 10.6-11.1km/h |
| 7/30 月 | 3.0 | トレッドミル(3km) |
17’38” |
雲 |
| 7/31 火 | 0.0 | 休み |
雲 |
|
| 走行距離 | 208.0 km | |||