［結果］

天候　晴
1:47'08"-2:11'41"-2:57'54"
年代別　11位

天候　雨
4'13"-19-42-50-47-42-34-46-52-5'20"

晴 気温24度
50歳代の部 45位

天候　晴　気温1.7-10.3度
1'04"-24'12"-24'00"-24'13"-24'32"-23'52"-24'14"-24'18"-25'45"-11'20" (中間 1:43'25")
総合　1204位　年代別235位

天候　晴
1:44:21-1:49:27（03:33:50）-2:11:50（05:45:40）
種目順位　4位
総合順位　35位

天候　晴
4'29"-4'43"-4'47"-5'09"-5'47"-6'14"-4'45"-5'21"-5'12"-5'58"-5'37"-
5'28"-4'49"-6'05"-5'10"-4'23"-4'49"-4'40"-4'27"-4'53"-4'56"

晴　暑かったが風が有り良かった

種目順位　12位
総合順位　77位

晴　気温2度
25'35"-24'55"(50'42")-25'12"(1:15'54")-25'32"(1:41'26")-中間地点(1:47'10")-25'59"-(2:07"25")-26'19"(2:33'44")-26'55"(3:00'39")-27'42"(3:28'21")-11'30"(3:39'51")

晴　楽しく走れた
32'29"(2'50")-28'28"-28'27"-28'29"-32'22"-30'21"-30'00"-31'12"-13'51"中間地点2:04'06"　

天候　晴
(2'25")-31'43"-29'08"-35'10"-33'16"-36'35"-36'07"-36'41"-17'17"

天候　曇　
総合　94位　年代別18位26'44"-26'31"-1:06'28"-23'41"-25'11"-26'43"-13'30"-33'16"

天候　晴　気温35度猛暑
総合127位
スイム　1.5�q　33'25"
バイク　40�q　1:26'42"
ラン　10�q　52'44"　

天候　曇のち雨　雨には当たらず　
部門第10位
4'20"-4'58-5'39"-5'16"-5'00"-4'49"-4'26"-4'07"-4'26"-4'20"

天候　晴
総合30位　部門16位
4'19"-18-37-41-34-42-36-42-33-37-41-40-59-42-57-55-52-58-51-5'17"-08

天候　晴　スタート時気温5度
23'28"-23'51"（47'37")-23'38"(1:11'15")-24'13"(1:35'28")-24'16"(1:59'44")-24'41"(2:24'25")-24'57"(2:49'22")-26'27"(3:15'49")-11'35"(3:27'24")

5月2日18時スタート〜5月4日ゴール
エントリー541人　出走505人　完踏292人　完踏率57.8%
今回も天候に恵まれて良かった

天候雨のち曇　気温18度　西の風(強風)42kmずっと向かい風
21'59"-22'24"(44'24")-22'33"(1:06'58")-23'01"(1:30'00")-23'10"(1:53'10")-23'27"(2:16'38")-25'27"(2:42'05")-25'11"(3:07'17")-10'52"(3:08'10")　フル男子50歳以上　5位/498人中(入賞)　総合順位　45位/1692人中　

天候　晴　気温10℃　
21'49"-22'18"(44'08")-22'22"(1:06'30")-22'26"(1:28'56")-22'09"(1:51'05")-23'02"(2:14'07")-23'44"(2:37'51")-25'17"(3:03'08")-11'29"(3:14'37")
中間地点　1:33'57"

天候 晴　気温11℃ 湿度46%
23:28-(21:53)45:21-(21:48)1:07:09-(21:28)1:28:37-1:33:25-(22:09)1:50:46-(22:18) 2:13:04-(23:56)2:37:00-(23:47)3:00:47-(10:46)3:11:33
1143位

晴　少し風あり　気温12℃
19'58"-22'32"　
10km男子40歳以上の部　12位

曇時々雨　1:36:40-1:39:28(3:16:08)-1:50:42(5:06:50)　
23'44"-24'04"-24'46"-24'03"-25'16"-23'37"-24'57"-25'37"-25'24"-26'40"28'38"-29'28"
総合15位　年代別3位入賞

晴　23'47"-48'33"-32'40"-21'54"-23'01"-23'03"-10'53"-26'08"
脱藩記録（県境）2位通過　1:45'43"　中間地点　1:49'58"
フルマラソン50歳以上の部　2位　

5月2日18時スタート〜5月4日ゴール
エントリー468人　出走436人　完踏277人　完踏率63.5%（昨年完踏率52.6%）
天候に恵まれ完踏率が良かった

晴　気温7度　風もさほど無かった
21'08"-21'20"(42'29")-21'15"(1:03'44")-21'38"(1:25'22")-22'15"(1:47'37")-23'00"(2:10'37")-24'15"(2:34'52")-25'39"(3:00'31")-11'01"(3:11'32")
中間地点　1:30'16"

晴　気温15度　湿度50％
23:02-(21:51)44:53-(21:52)1:06:45-(21:53)1:28:38-1:33:29(中間地点)-(21:54)1:50:32-(22:01)2:12:33-(22:58)2:35:31-(23:40)2:59:11-(10:27)3:09:38　男子670位

曇　気温9℃　北西の風強く
21'46"-20'25"
10km男子40歳以上の部　7位

晴　23'52"-23'58"-24'30"-32'26"-20'53"-21'56"-21'56"-10'25"-25'21"　脱藩記録(県境)1:45'29"（2位通過） 中間地点1:49'30"
フルマラソン50歳以上の部　1位

天候　晴
スイム(31'45") バイク(1:19'31") ラン(45'42")
63位

天候　晴　スタート時30℃
22'26"-26'17"-27'26"(6.09km)-23'48"

天候　曇
残り15kmから足と内臓にきて辛かった曇の天気に助けられました写真も沢山撮れて、十分楽しめました　

天候3日雨　4日雨のち曇
18時スターより雨が降り出し夜はずっと雨は寒かった

天候晴
20'30"-21'56"-21'49"-23'25"-5'03"

天候晴　スタート時気温5.5度
22'20"-22'25"-22'16"-22'22"-22'06"-22'58"-23'32"-24'45"-10'55
愛媛ベスト

天候　晴
45'17"-25'31"-25'05"(lap距離よく分からず)
練習出来てない割りに良く走れた

天候　曇
23'12"-23'35"-23'52"-24'14"-25'36"-28'40"-31'09"-31'17"-13'56"
ワースト記録

天　 候／晴れ
気　 温／１５．９℃（５時）　　２３．４℃（１３時）
27'16"-25'19"(52'36")-25'33"-31'24"(1:49'33")20km
27'18"-24'44"(2:41'37")-25'51"-29'32"(3:37'00")40km
30'23"-28'43"(4:36'07")-32'55"-31'42"(540'45")60km
36'10"-31'32"(6:48'28")-32'41"-35'18"(7:56'29")80km
36'01"-38'10"(9:10'40")-41'10"-36'25"(10:28'16")100km
42.195km通過　3'51'30"　

天候　晴
折り返し3回の周回コースでまともにLAPは取れず
久しぶりに90分切り出来て満足

天候　雨　
スイム　33:02
バイク　1:22:57
ラン　　47:43
タイム　2:43:42　順位130位

天候　晴
21'56"-24'27"-25'15"(6.09km)-21'44"　

天候　晴
41'14"-21'10"-22'56"-5'10"　

天候　晴　気温　12℃
24'00"-23'49"(47"49")-23'29"(1:11'18")-23'14"(1:34'32")-22'59"(1:57'31")-23'02"(2:20'33")-23'44"(2:44'17")-24'09"(3:08'26")-10'14"(3:18'40")
中間地点　1:39'37"　一般男子123/3454　総合順位278/3826

天候　晴　気温14℃　湿度62%
23'17"-23'07"(46'24")-22'48"(1:09'12")-22'34"(1:31'46")-22'22"(1:54'08")-22'23"(2:16'31")-22'33"(2:39'04")-22'21"(3:01'25")-10'18"(3:11'43")　中間地点1:36'45"
マラソン男子の部　562位

天候　曇のち雨
21'06"-22'39"-22'09"-21'28"-5'19"

天候　晴
20km　29'29"-27'44"(57'14")-28'03"(1:25'17")-31'09"(1:56'27")-
40km　27'18"(2:23"45")-24'47"(2:53'32")-23'15"(3:11'47")-25'50"(3:37'38")-
60km　26'54"(4:04'32")-27'01"(4:31'34")-30'07"(5:01'41")-30'40"(5:32'21")-
80km　34'12"(6:06"34")-32'47"(6:39'22")-38'49"(7:18'11")-39'59"(7:58'10")-
100km　35'53"(8:34'04")-36'27"(9:10'31")-39'57"(9:50'29")-33'50"(10'24'24")
フル通過　3:49'30"

天候　曇
4'00"-3'57"-4'06"-8'11"(2km)-4'12"-4'09"-4'12"-4'20"-4'18"　前半20'16"(5km)　後半21'13"(5km)

天候　晴
１〜25周　50km　5:00'23"　26　26'33"　27　12'02"　28　13'36"　29　3'56" 30　14'26"　
60km 31　46'20"　32　13'21"　33　16'53"　34　15'56"　35　21'10"　
70km 36　21'10"　37　15'45"　38　21'25"　39　24'20"　40　22'57"　
80km　41　21'05"　42　18'19"　43　20'04"　44　22'12"　45　28'53"　
90km 46　22'29"　47　23'12"　48　22'23"　49　22'46"　50　23'46"　
100km　13:41'02"　51　16'28"　52　26'43"　53　1:04'18"　16:28'32"　54　31'14"　55　18'24"　
110km 56　15'20"　57　15'20"　58　18'45"　59　15'47"　60　23'23"　
120km　61　28'44"　62　22'19"　63　20'05"　64　20'07"　65　27'27"　
130km　20:46'34" 66　20'58"　67　20'18"　68　21'12"　69　21'37"　70　17'02"　
140km　71　19'02"　72　18'21"　73　17'34"　74　19'36"　75　21'01"　
150km　24:02'20"　12位/71

天候　雨
25'47"-26'19"-27'02"-26'50"-27'59"-27'00"-27'05"-31'55"-28'19"-42'08"-41'27"-28'02"-1:38'35"(60km〜70km)-32'17"-36'18"-39'41"-38'23"-37'39"-45'28"

天候　晴
21'19"-21'14"(42'33")-21'42"(1:04'16")-23'55"(1:28'11")-5'24"(1:33'37")
ハーフ男子45歳〜54歳の部　21位

天候　雨
23'17"-23'26"(46'44")-23'23"(1:10'07")-23'20"(1:33'27")-
22'32"(1:55'59")-22'59"(2:18'58")-23'38"(2:42'36")-24'30"(3:07'06")-10'26"(3:17"32")
中間地点(ハーフ)　1:38'32"　登録の部男子　231位　

天候　晴　　気温8.5度　湿度30%
24'00"-22'55"(46'57")-23'22"(1:10'19")-22'43"(1:33'03")-
21'54"(1:54'58")-22'29"(2:17'28")-22'49"(2:40'18")-24'50"(3:05'08")-11'40"(3:16'48")
中間地点(ハーフ)　1:37'43"

天候　晴
20km　27'48"-26'34"-27'36"-31'02"　　　　　　　1:53'01"
40km　26'38"-24'27"-23'45"-26'10" (1:41'00")　 3:34'01"　
60km 28'21"-27'13"-30'47"-30'41" (1:57'05") 5'31'06"　
80km 37'30"-29'17"-29'18"-30'01" (2:06'08") 7:37'14"
100km 29'14"-35'38"-38'30"-33'56" (2'17"19") 9:54'33" フル通過　3:46'30"

天候　晴
4'15"-4'08"(8'23")-3'56"(12'19")-4'27"(16'46")-4'05"(20'51")-3'43"(24'35")-4'05"(28'41")-4'30"(33'11")-4'13"(37'25")-3'55"(41'21")

天候　晴
スイム　1.5km　37'29"
バイク　40km　1:21'26"
ラン　10km　50'00"
目標達成出来ず　総合148位

天候　雨　
スイム1.5km　36'17"
ラン　10km　51'00"
スイムで思ったほどのタイムが出せなかった

天候　晴　風強く前半22kmは向かい風
24'11"-25'14"-24'59"-25'39"-26'13"-25'21"-25'47"-26'24"-12'31"　中間地点1:46'45"　残り3kmで力尽きてしまった。完全に練習不足です。

天候　晴
目標1時間35分でスタートしたが、3kmで力尽きる
44'33"(10km)-22'28"(5km)-24'08"(5km)-6'28"(1.09km)

天候　晴　
23'31"-23'09"(46'40")-23'28"(1:10'09")-24'17"(1:34'26")-23'36"(1:58'03")-24'02"(2:22'06")-24'33"(2:46'39")-23'45"(3:10'24")-11'45"(3:22'10") 中間地点　1:40'08"

天候　雨　気温13.5度　湿度83%
23'28"-23'43"-23'37"-23'26"-23'08"-24'20"-25'22"-27'13"-12'12"　

24'05"(5km)-24'42"(5km)-48'07"(10km)-9'50"(2.195km)-50'51"(10km)-25'55"(5km)-26'16"(5km)　

4'20"-4'21"-4'10"-4'20"-4'22"(21'34")-4'36"-4'21"-4'23"-4'42"-4'12"(22'16")　

0〜20km
28'26"-26'50"(56'40")-26'55"(1:23'35")-28'19"(1:51'55)
20〜40km
29'21"(2:21'16")-29'16"(2:50'24")-31'53"(3:22'18")-41'19"(4:03'37")
40〜60km
35'46"(4:39'24")-37'19"(5'16'43")-36'53"(5'53"37")-46'07"(6:39'44")
60〜80km
51'31"(7:31'15")-52'18"(8:23'34")-51'44"(9:15'19")-35'52"(9:51'12")
80〜100km
47'12"(10:38'25")-44'28"(11:22'54")-48'01"(12:10'55")-32'31"(12:43'27")
手元の時計にて

思うように練習できなかったけど去年立てた2:50'00"切りの目標をクリアできた、中島練習会を4回行ったお陰かな。来年は2:40'00"切りが目標です。
スイム(1.5km)35:28　バイク(40km)1:22:45　ラン(10km)50:44　　トータル2:48:57　スイムトランジッション後参考タイム38'53"

11時間を切るのは無理だった、完走するのがやっと。右足首が腫れて痛い。足首が腫れたのは初めて。
0〜20km
24'54"-26'50"(51'44)-27'37"(1:19'21")-27'53"(1:47'15)
20〜40km
38'12"(2:25'28")-30'41"(2:56'10")-33'21"(3:29'31")-32'47"(4:02'18")
40〜60km
28'08"(4:30'26")-35'50"(5'06'16")-43'41"(5'49"58")-31'10"(6:21'09")
60〜80km
35'44"(6:56'54")-35'22"(7:32'16")-38'21"(8:10'38")-36'35"(8:47'14")
80〜100km
39'55"(9:27'09")-36'58"(10:04'07")-34'19"(10:38'27")-31'37"(11:10'05")
42.195km　4:14'20"

暑くなるとは思う、目標タイム3時間20分
練習不足で下方修正した目標3時間30分を何とかクリア
前半は風が強かった。
23'13"-22'48"-23'26"-23'46"-23'20"-25'27"-25'55"-28'12"-11'58"

フルマラソン、ワースト記録更新のストップ
23'10"-23'48"(46'59")-24'20"(1:11'19")-24'57"(1:36'17")-24'31"(2:00'49")-23'25"(2:24'14")-25'10"(2:49'24")-26'40"(3:16'04")-13'26"(3:29'32")　中間地点(1:42'10")　今年も35ｋからは失速したが、でも3時間30分が切れてフルマラソンのワースト記録更新にストップがかけれて満足です、目標達成。

夏場の走りこみ不足か、フルマラソンを越えた辺りから左膝が痛くなり絶対完走で我慢の60kmウルトラマラソンを十分楽しめました。
0〜20km
29'01"-27'21"(56'22")-28'48"(1:25'10")-34'08"(1:59'19")-
20km〜40km
29'09"(2:28'28")-25'21"(2:53'50")-25'42"(3:19'32")-28'33"(3:48'06")-
40km〜60km
31'19"(4:19'25")-32'45"(4'52'11")-36'49"(5:29'00")-36'07"(6:05'07")-
60km〜80km
48'19"(6:53'27")-35'05"(7:28'32")-36'33"(8:05'06")-38'28"(8'43'34")-
80km〜100km)
38'06"(9;21'41")-39'25"(10:01'07")-39'06"(10:40'14")-38'10"(11:18'24")
フル通過　4:01'57"

初挑戦、2時間40分切りを目標にスタート。
スイム（46:58）バイク（1:22:49）ラン（56:02）3:05:49
初挑戦のレースを終えて、来年は三種目5分づつ短縮で2時間50分で頑張ろう。水泳は年間通して少しづつ力をつけなくては。そしていつかは40分切り。

このコースで1時間30分を切ってみたい、が毎年の目標ですが、結果は。
目標からは程遠い結果になってしまったが、頑張れたことにします。
22'45"-23'11"-22'07"-6'18"-21'40"　年代別　40歳代　40位

20'47"-22'00"-20'58"-24'23"-5'22"
年代別35歳〜44歳　36位

ワースト記録更新中、目標は3時間30分は切って走りたい。調子良ければ自己ベスト狙いへ。11月26日
走り初めから調子悪かった、30km粘ってみたがそれ以降ダメでした、結局ワースト記録の更新です。
23'41'-23'14"(46'56")-23'44"(1:10'41")-24'27"(1:35'08")-24'10"(1:59'18")-24'39"(2:23'57")-28'18"(2:52'16")-33'29"(3:25'45")-16'28"(3:42'14")

春には秋の100kmを走らないと決めていたのに締め切りが迫ると応募してしまい、抽選に当選。100kmも3回目今回は、11時間切りを目標にスタートします。
目標の11時間が切れて良かった。今回も80km以降は辛かった、90km過ぎたところで少し痙攣を起こしてしまい、3km位歩きが入ってしまいました。また塩分も前半から少しずつ補給しといたほうか良かったみたいでした。
29'29"-28'42"-28'33"-33'16"(2:00'02")-28'46"-25'29"-24'56"-26'56"(1:46'11")-28'21"-26'46"-31'29"-31'04"(1:57:43)-39'57"-35'39"-33'41"-33'54"(2:23'11")-34'00"-33'35"-43'14"-35'47"(2:26'37")　42.195km通過(3'58'30")

今年は秋の100kmを止めました。目標、今回も完走です。
想像以上にタフなコースでした、20km過ぎの上りは歩きで途中の走るには厳しい坂道は歩きました。アップダウンの繰り返しで足に来てしまい70km〜80kmでつぶれそうになりましたが、その後少し持ち直しまあまあ粘れたと思います。53kmのエイドのスイカ美味しかったです。
0〜20km 26'10-26'08"(52'18")-26'54"(1:19'12")-28'47"(1:47'59") 20〜40km　35'58"(2:23'58")-28'59"(2:52'57")-31'24"(3:24'22")-30'58"(3:55'20") 40〜60km 27'01"(4:22'22")-31'12"(4:53'37")-43'43"(5:37'18")-30'10"(6:07'28") 60〜80km 34'17"(6:41'46")-36'22"(7:18'08")-42'03"(8:00'12")-43'36"(8:43'48") 80〜100km 38'27"(9:22'16")-38'38"(10:00'55")-32'10"(10:33'05")-35'33"(11:08'39") 42.195km 4:07'21"

楽しく走れたら良いです。
ゲストランナーの千葉ちゃんと握手も出来、写真も一緒に撮れたし良かったです。
4月の走りこみの成果も有り、そこそこ走りきれました。
22'51"-22'47"-21'36"-4'28"-21'28"

1区10kmを走らせてもらいましたが、Cチームとはいえ、やっぱり40分位では走れるようにならないとダメですね、でも楽しく走れたから良いか。

完走を目標に頑張ります。
練習が出来なかった中、完走出来良かった、途中10km位おきに膝に痛みが来る中、止まる事無く走れた。33kmを超えた辺りからは、足が棒になってしまいました。
24'15"-23'50"(48'05")-24'15"(1:12'21")-24'33"(1:36'54")-24'18"(2:01'13")-25'03"(2:26'16")-26'33"(2:52'49")-30'34"(3:23'24")-14'59"(3:38'23")　中間地点(1:42'22")総合順位456/645位

去年の60kmの結果を考えると完走を目標に頑張る。
完走できました、タイムも上出来で満足です。
0〜20km 30'22"-28'53"(59'15")-30'08"(1:29'23")-32'53"(2:02'17")
20〜40km　 30'03"(2:32'19")-27'13"(2:59'33")-26'03"(3:25'37")-27'03"(3:52'40")
40〜60km　 28'50"(4:21'38")-27'58"(4:49'36")-31'39"(5:21'16")-32'33"(5:53'49")
60〜80km　 48'47"(6:42'36")-35'24"(7:18'01")-36'25"(7:54'27")-34'43"(8:29'11")
80〜100km　39'01"(9:08'13")-45'10"(9:53'23")-30'38"(10:24'01")-41'39"(11:05'41")
42.195km　4:05'31"　　62kmカヌー館にて休憩

目標は40分30秒
今回も目標達成できず。
3'51"-4'10"(8'01")-3'45"(11'47")-4'12"(16'00")-4'08"(20'08")-4'24"(24'32")-4'25"(28'58")-4'24"(33'22")-4'22"(37'44")-4'09"(41'54")　折り返しの5km以降ダメでした。

目標は去年のタイム1時間31分台を維持。
目標は達成できませんでした。天気が良すぎて暑かった。
22'08-23'03"(45'12)-21'42"(1:06'55)-5'53"(1:12'49")-21'29"(1:34'19")

目標は3時間と１桁です。
目標は程遠いものでした。
23'13-22'53"(46'07")-23'29"(1:09'36")-23'36"(1:33'13")-中間1:38'27"-23'04"(1:56'17")-24'41"(2:20'58")-26'24"(2:47'23")-33'05"(3:20'28")-17'11"総合順位421/573位
来年の愛媛マラソンは走りきる。

愛媛マラソンの調整で出場します。

20'55"-20'47"(41'42")-21'12"(1:02'54")-21'33"(1:24'27")-1:29'04"

ウルトラ初参加、目標は完走。
膝に不安のある中完走できました。50kmからは歩きが入ってしまった、今回はスタミナ切れで歩いたのでは無かったような気がしました。精神面
26'15"-25'43"-27'50"-27'53"(1:47'38")-27'59"-28'18"-30'28"-30'42"(3:44'28")-32'09"-32'13"-40'11"-42'13"(6:11'59")

今年は、今治城築城４００年を記念して、ハーフの部を開催。
膝の調子が悪いのと、風邪気味の体調の中、完走でき一応満足できました。

坂道練習結局出来ませんでした。
3'40-3'49(7'29)-3'54"(11'24")-3'33"(14'57")-3'40"(18'37")-4'44"(23'22")-5'55"(29'17")-5'20"(34'38")-3'39"(38'17")-3'56"(42'14")
上り坂が辛かった、来年は、5分を越えたLAPを4分台で走れるように坂道のトレーニングも取り入れたい、反省。