2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 5.0 | run |
31;14 |
36日目。新しいシューズ・帽子を買いました。 |
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 0.0 | |||
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 0.0 | |||
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 5.0 | run |
30:08 |
37日目。ついにハーフ出場を決意! |
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 5.0 | run |
30;00 |
38日目。がんばっています。 |
9/19 土 | 16.0 | run |
115:58 |
39日目。過去最高の距離を走りました。 |
9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 10.0 | run |
59:35 |
40日目。ハーフ、このペースじゃきついですね。 |
9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 10.0 | run |
61;54 |
41日目。6;11/k。遅すぎます。。 |
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 10.0 | run |
57;23 |
42日目。5;44/k。かなりハードです。 |
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.0 km |