月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	5.0	5�`ラン	28;44	27日目。少し休んだら気持ちよく走れました。
6/05 金	12.2	12.2�`ラン	76;35	28日目。本当は15�`目標だったのに雨が・・。
6/06 土	5.0	5�`ラン	29;42	29日目。ちょっと疲れました。
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	6.0	6�`ラン	35;06	30日目。暑かったです。
6/13 土	0.0
6/14 日	10.0	10キロラン	61;13	31日目。思ったよりは楽に走れました。
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	6.0	6�`ラン	38;33	32日目。ぼちぼちです
6/20 土	0.0
6/21 日	6.5	6.5�`ラン	37;23	33日目。暑いです。
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	50.7  km