月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	4.4	岡津､中田（昼ﾏｽｸ）	23:45	賀正｡今日からプータロー｡腕50｡麻雀｡
1/02 月	0.0			腕50｡しおりとどんぐり→本屋(心理学書2冊)→エクセシオールカフェ→飲み→泊｡
1/03 火	0.0			しおりと朝マック→箱根駅伝9区観戦→スタバ｡腕50｡
1/04 水	0.0			机掃除｡腕50｡手続きでCIJ社へ｡なりこと密会｡しおりと山頭火→ｿﾌｧｰで3h程まったり｡
1/05 木	3.0	岡津､坂ﾀﾞｯｼｭ50*7		大掃除｡腕55｡一時どんぐりが行方不明に｡
1/06 金	0.0			腕55｡しおりが会社休んでデート｡新宿の麺屋武蔵→渋谷109でオレ好みのｽｶｰﾄ購入＆カフェ→東京タワー→黒豚｡
1/07 土	0.0			腕55｡しおりとひたすらまったり｡少しもめたけど解決｡
1/08 日	2.0	坂ﾀﾞｯｼｭ50*10+SSD		ジム腕55→だーたけ､ひでじ､みったん+Aと汐留で黒豚＆黒毛和牛｡
1/09 月	0.0			しおりと3ヶ月記念｡旅行会社→縄跳び購入→カフェ→黒毛和牛すき焼き＆しゃぶしゃぶ｡
1/10 火	0.0			相変わらず起きると喉激痛｡CIJ社の偉い人と会食｡
1/11 水	0.0			風邪気味｡みか＆まき＆たっちゃんとの飲み会を延期｡
1/12 木	0.0			風邪＆腰痛悪化｡コルセットして安静｡
1/13 金	0.0			安静中｡
1/14 土	0.0			一人で靖国行く予定を雨で中止｡しおりと計10時間TEL→脳を電磁波でやられた感覚｡
1/15 日	0.0			拳闘(不調で軽く切り上げ)→しおりとブッフェレストランで旨いもんたらふく｡
1/16 月	0.0			区役所で国民保険＆年金の手続き｡警視庁からTEL｡夜しおりと電話中に体調悪化→電話放置→魘され続けて寝れない｡
1/17 火	0.0			早朝4時部屋で倒れる→2度嘔吐。朝､国際親善病院で胃腸炎と診断｡薬3種類｡熱は38度弱｡解熱剤も飲んでずっと寝てた｡明日の飲み会キャンセル｡
1/18 水	0.0			1日中安静｡メールすら億劫｡夜辛くて寝つけない｡
1/19 木	0.0			救急外来で再度国際親善病院｡薬追加＋New薬｡明日の飲み会＆明後日の拳闘観戦キャンセル｡
1/20 金	0.0			少しずつだけど飯食えるようになってきた｡熱はなくなった｡
1/21 土	0.0			久しぶりにしおりとTEL｡目に見えるように日々回復｡
1/22 日	0.0			さらに回復｡26日に飲み会決定｡
1/23 月	0.0			昼飯に餅4個食えた。マシンの最適化が終わらない｡
1/24 火	0.0			筋トレ以外の活動再開！まずは教習所｡送迎バスが家の前を通る｡
1/25 水	0.0			靖国神社→帝拳ジム見学｡靖国は再度行く｡帝拳はメンバーが凄い｡｡協栄と言ったら逆に質問された｡
1/26 木	0.0			教習所(エンスト連発)→飲み会｡久々に帰国した先輩など計8名｡
1/27 金	0.0			遊んでるとすぐ疲れる昨今｡まだ体力回復してないのかな｡Newジャージ購入､クリーニング等雑用｡
1/28 土	0.0			デート中止｡しおりとひたすらTEL｡最近短気になったような｡｡
1/29 日	0.0			拳闘キャンセル｡しおりと天ぷら屋→まったり｡やっぱり短気｡越本の王座奪取に衝撃｡
1/30 月	0.0			体を動かしたいけど我慢｡全く外に出ない1日｡
1/31 火	0.0			最近結婚ラッシュ｡のんびり生活も今日で終わり｡
走行距離	9.4  km