月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	14.0			雨の中jog
4/02 木	14.0			jog
4/03 金	14.0			雨の中ゆっくりjog
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	14.0			雨の中jog
4/07 火	0.0
4/08 水	14.0			高速jog
4/09 木	14.0			ゆっくりjog 懸垂10×3set
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	11.0	JC練		久しぶりのJC練習に参加。楽しく走る事が出来たけど、久しぶりに滑ってこけた( ；´Д｀)笑
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	10.0			60分jog ペースはゆっくりやけど疲れてたのでめっちゃ疲れた(；´Д`A
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0			ヤバい。全然走れてない。。走りたいけど疲れ過ぎてて走る気になれない(-｡-;
4/18 土	0.0			朝から友達とワイルドスピード最新作見に行きました。めっちゃ面白かった！！最後に流れたポール・ウォーカーの映像にはグッときた（泣）
4/19 日	12.0	太陽ケ丘スイーツリレーマラソン		初めてコスプレしてのレース！！思った以上に走りにくいし暑い。。。10人で走ったけど半数が一周でギブ(-｡-; 6周走りました。順位は59位。ガチのレースも好きやけど遊びのランもなかなか楽しかった＼(^o^)／本日補助員されてましたJCのみなさん、お疲れ様でしたm(__)m
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	16.0			ゆっくりjog
4/26 日	14.0			朝、太陽が丘に向かったけれど誰もいなかった( ；´Д｀)ノビノビ70分jog。。。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	147.0  km