sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2017／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水
30.0 B
10.0 R
朝・昼ラン
 1：00
0：30：00

2/02 木
 
      
2/03 金
 
      
2/04 土
 
      
2/05 日
 
      
2/06 月
 
      
2/07 火
 
      
2/08 水
 
      
2/09 木
 
      
2/10 金
 
      
2/11 土
 
      
2/12 日
 
      
2/13 月
 
      
2/14 火
 
      
2/15 水
 
      
2/16 木
 
      
2/17 金
 
      
2/18 土
 
      
2/19 日
 
      
2/20 月
 
      
2/21 火
 
      
2/22 水
 
      
2/23 木
 
      
2/24 金
 
      
2/25 土
 
      
2/26 日
 
      
2/27 月
 
      
2/28 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
30
10
km
km
km