sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
 
      
9/02 水
 
      
9/03 木
 
      
9/04 金
 
      
9/05 土
 
      
9/06 日
 
      
9/07 月
 
      
9/08 火
 
      
9/09 水
 
      
9/10 木
 
      
9/11 金
 
      
9/12 土
 
      
9/13 日
 
      
9/14 月
 
      
9/15 火
 
      
9/16 水
 
      
9/17 木
 
      
9/18 金
 
      
9/19 土
 
      
9/20 日
 
      
9/21 月
 
      
9/22 火
 
      
9/23 水
 
      
9/24 木
 
      
9/25 金
 
      
9/26 土
 
      
9/27 日
100.0 B
21.0 R




第２回いしおかﾄﾚﾗﾝ大会
9/28 月
30.0 B
5.0 R





9/29 火
15.0 B


9/30 水
15.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
145
41
km
km
km