sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
0.0 B
5.0 R



30
11/02 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2
30
11/03 土
0.0 S
0.0 B
7.0 R





2
125
11/04 日
0.0 B
15.0 R



40
11/05 月
0.0 B
5.0 R



30
11/06 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





1.5
30
11/07 水
0.0 S
0.0 B
5.0 R





1
30
11/08 木
7.0 R


11/09 金
15.0 R

大洗
11/10 土
10.0 R


11/11 日
0.0 B
25.0 R



30
いわい将門ハーフマラソン
11/12 月
0.0 B
5.0 R



30
11/13 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





1.5
90
11/14 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





1.5
15
11/15 木
0.0 B
20.0 R



15
11/16 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





1
30
11/17 土
 
      
11/18 日
 
      
11/19 月
 
      
11/20 火
 
      
11/21 水
 
      
11/22 木
 
      
11/23 金
 
      
11/24 土
 
      
11/25 日
 
      
11/26 月
 
      
11/27 火
 
      
11/28 水
 
      
11/29 木
 
      
11/30 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
159
km
km
km