sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





2000
15
8/02 木
0.0 B
20.0 R



15
8/03 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
昼は柏へ移動
8/04 土
0.0 S
0.0 B
10.0 R





3000
115
8/05 日
0.0 B

180
8/06 月
0.0 B
5.0 R



30
8/07 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
8/08 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





2000
15
8/09 木
0.0 B
20.0 R



15
8/10 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
8/11 土
0.0 S
0.0 B



3000
110
8/12 日
0.0 B

180
8/13 月
0.0 B
10.0 R



60
鶴瀬にて
8/14 火
0.0 B
5.0 R



30
8/15 水
0.0 B
20.0 R



15
猛暑
8/16 木
0.0 B
20.0 R



15
猛暑
8/17 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
8/18 土
0.0 S
0.0 B



3800
135、佐野
8/19 日
0.0 B
10.0 R



95
8/20 月
0.0 B
5.0 R



30
8/21 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
柏の葉公園へ
8/22 水
0.0 B
15.0 R



15
8/23 木
0.0 B
20.0 R



15
朝ﾗﾝは気温が下がり快適
8/24 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
8/25 土
0.0 B

30
8/26 日
0.0 S
0.0 B
17.0 R





1500
65
8/27 月
0.0 B
5.0 R



30
8/28 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
8/29 水
0.0 S
0.0 B



2000
30
8/30 木
0.0 B
5.0 R



30
8/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
262
km
km
km