sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2005／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
30
3/02 水
0.0 S
0.0 B
0.0 R





2
110　通勤ﾊﾞｲｸ
疲れで昼ﾗﾝやめて昼寝
3/03 木
35.0 R

通勤ﾗﾝ
3/04 金
30.0 R

雪中の通勤ﾗﾝ
3/05 土
0.0 S
0.0 B
15.0 R





2
90
3/06 日
0.0 B
15.0 R



40
3/07 月
0.0 B
5.0 R



110
3/08 火
0.0 B
5.0 R



30
3/09 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





2
55
3/10 木
0.0 B
20.0 R



55
3/11 金
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
30
3/12 土
0.0 S
0.0 B



2
190
3/13 日
0.0 B

130
3/14 月
0.0 B
5.0 R



30
3/15 火
0.0 S
0.0 B
15.0 R





2
15
3/16 水
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2
110
3/17 木
30.0 R


3/18 金
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
30
3/19 土
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
100
3/20 日
0.0 B
23.0 R



65
3/21 月
0.0 B

185
3/22 火
0.0 B

30
3/23 水
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2
30
3/24 木
0.0 B
5.0 R



30
予報では帰りの時間は雨だったので通勤ランを止めたのに結局降らなかった
3/25 金
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
30、冬型で強風
3/26 土
0.0 S
0.0 B



2
100
3/27 日
42.0 R

佐倉朝日健康マラソン　3：27：17
3/28 月
0.0 B
0.0 R



30
雨で休み
3/29 火
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2
30
3/30 水
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2
110
3/31 木
35.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
375
km
km
km